小鱼炖豆腐加白菜好吃吗小鱼炖豆腐怎么做好吃艾麻

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1、楞蹦鱼的做法加点白菜豆腐会更好吃。1、首先准备好食材，楞蹦鱼、豆腐、白菜叶，把楞蹦鱼去掉内脏，用清水洗净备用。把豆腐切成小块备用，豆腐买的不好，切完有点碎。把白菜叶切成块，现在看着多，熟了就没多少了。炒锅里倒油，油热先放姜，翻炒几下。然后把楞蹦鱼放入锅里，先用油煎一。首先准备好食材，楞蹦鱼、豆腐、白菜叶，把楞蹦鱼去掉内脏，用清水洗净备用。

2、把豆腐切成小块备用，豆腐买的不好，切完有点碎。把白菜叶切成块，现在看着多，熟了就没多少了。炒锅里倒油，油热先放姜，翻炒几下。然后把楞蹦鱼放入锅里，先用油煎一会，晃动锅避免鱼粘锅，让楞蹦鱼两面都用油煎过来。然后倒入醋，隔一会再把鱼翻过来，再煎一会儿，再倒入酱油，再煎一会儿。

小鱼炖豆腐加白菜好吃吗相关拓展

小鱼炖豆腐怎么做好吃

鱼炖豆腐怎么炖才好吃，相信大家都知道鱼炖豆腐是一道简单易做，营养美味的家常菜，那么大家知道鱼炖豆腐怎么炖才好吃吗，下面小编就来给大家分享鱼炖豆腐的`做法，一起来看一看吧。鲫鱼（1条）、豆腐（一块）、盐（适量）、猪油（适量）、油（适量）、姜片（炖鱼）。葱花（一根）、胡椒（可不加）、蒜片（腌鱼）（适量）、姜片（腌鱼）（适量）、料酒（腌鱼）、大葱（腌鱼）（半根）。

准备好鲫鱼一条，洗干净，用大葱，料酒，蒜片，姜片腌制去味儿，然后用之前用水轻微冲洗一下（可以不冲洗，直接油炸，我不太吃得来料酒的味道）。锅里烧猪油，把鱼放进去炸到两面金黄，就加入一大碗水熬汤（油不要太多，放多了就熬汤的时候捞起来）。锅里都两片姜，丢入豆腐，水开了转小火和鱼一起熬到奶白色，熬制时间自己可以调节（可以加入少许胡椒）。

小鱼炖豆腐加白菜好吃吗窍门

清炒小白菜+鸡肉丸6个+鸡肉饼40克吧，今天蛋白质摄入有点少，晚上就多吃了点，老公加班回来后又带了水煮鱼片，吃了七八片鱼肉。以为会涨的，竟然没有，也是出奇了，每次都是以为会掉秤时纹丝不动或是涨点，以为会涨的时候又掉下去了[叹气R][叹气R][叹气R][叹气R]，就是这么让人措手不及的呢。午餐LUNCH晚餐DINNER